06-4862-6016
19:00～LAST
まやです❕
昨日も楽しいお席ありがとうございました︎^ ^
8月ラスト出勤
今日もがんばります❤️✊
本日21時～です よろしくお願いします❣️❣️
大阪 西中島 水着 ビーチバー まりんちゅーる
Tel : 06-4862-6016
https://sp.pokepara.jp/osaka/m300/a321/shop8505/
大阪市淀川区西中島三丁目15-19アミューズワン1F
✯✯✯ 西中島で唯一の『水着』GIRLS BAR ✯✯✯ 女の子在籍多数！！ ✯✯✯ 人気上昇中！！ ✯✯✯ 2024.12 GRAND OPEN！！ ✯✯✯
ホーム > 写メ日記 99ページ
Cast Blog
こんばんは～* :ﾟ
りりかです
昨日も楽しいお時間お席ありがとうございました✨️
趣味めちゃくちゃ合うお兄さん
昨日も長い時間居てくれてありがとう！
毎回話しだしたら止まらんのやばい
映画焼肉楽しみ！！
また語ろな✨️
朝方よく来てくれるおもろいお兄さん
昨日途中から呼んでくれてありがとう
久しぶりにお話出来てめちゃ嬉しかった！！
今度は相方とも一緒に来てね！✨️
急いで撮ったから髪ボサ子や
本日19時～︎︎◝✩
大阪 西中島 水着 ビーチバー まりんちゅーる
Tel : 06-4862-6016
https://sp.pokepara.jp/osaka/m300/a321/shop8505/
大阪市淀川区西中島三丁目15-19アミューズワン1F
サウナトトノウ
おこんばんは
今日はちょっと“うんちく系”のお話をしたいと思います
最近よく耳にする「サウナでととのう」という言葉。
実際どういう状態を指すのか、ご存じですか？
サウナに入ると体温が一気に上がり
心拍数が運動している時くらいまで高まります。
そのあと水風呂に入ることで
体温が急激に下がり、血管がキュッと収縮。
さらに外気浴をすると
血流が一気にめぐり、全身に酸素が行き渡るんです。
この急激な体の変化が
自律神経に大きな刺激を与えることで
「交感神経」と「副交感神経」のバランスが整い
心身がリセットされる感覚になる――
これがいわゆる“ととのう”の正体だそうです。
つまりサウナって
ただ汗をかいて気持ちいいだけじゃなくて
体を「興奮モード」と「リラックスモード」の両方に
強制的に切り替えることで
ストレス解消にもつながる仕組みなんですね。
だからサウナの後って
妙に頭がスッキリしていたり
気持ちが前向きになったりするんだと思います。
私も実際サウナに行ったとき
「なんでこんなに心が軽いんだろう？」って
不思議に思っていたんですが
こうやって仕組みを知ると
納得しちゃいました
うんちくを知ってからサウナに入ると
「今は自律神経が切り替わってる瞬間かな？」って
ちょっと実験みたいで楽しくなるかもしれません。
身近な習慣でも
意外と知らないことってたくさんありますよね✨
今日は20:30頃からゆっくり出勤❣️
日曜日から北海道行ってきます
次回出勤は9/3か4です❣️
大阪 西中島 水着 ビーチバー まりんちゅーる
Tel : 06-4862-6016
https://sp.pokepara.jp/osaka/m300/a321/shop8505/
大阪市淀川区西中島三丁目15-19アミューズワン1F
後ろ姿美人!??
こんにちは!!
さきです
昨日もありがとうございました!!✨️
ほんっとに昨日は、
ぐだくだぼろぼろさきでした
疲れが限界突破してしまった…
休養大事ですね↕️
本日は19時から最後まで!!
今月ラスト!!
いっぱい楽しみましょ~~
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
以前のブログでも話したんやけど、
髪ちゅるちゅるにしたときのやつ‼️
トリートメントやし、初回やから
やっぱりちょっとずつ取れては来るんやけど、
以前のダメージ毛を知ってる子とかからは
ちょこちょこ気づいてもらえて
さきは大満足
基本巻かないとダメージバレるから
常に巻いてたけど、
ストレートで外に出れる幸せっ
大事に育てていこうと思います↕️✋
今日も頑張ります!!
大阪 西中島 水着 ビーチバー まりんちゅーる
Tel : 06-4862-6016
https://sp.pokepara.jp/osaka/m300/a321/shop8505/
大阪市淀川区西中島三丁目15-19アミューズワン1F
やほみーん
昨日もありがとうございました。
久しぶりのニコイチ(*´･ω･)(･ω･`*)
うれしかったです。ありがとう
今日は傷つけてしまって深く反省。。
ごめんなさい♂️
21:00〰️います️
大阪 西中島 水着 ビーチバー まりんちゅーる
Tel : 06-4862-6016
https://sp.pokepara.jp/osaka/m300/a321/shop8505/
大阪市淀川区西中島三丁目15-19アミューズワン1F
こんばんは～* :ﾟ
りりかです
昨日も楽しいお時間お席ありがとうございました✨️
沖縄好きのお兄さん
久しぶりに会えて良かった！
沖縄の写真めっちゃ綺麗で私も行きたくなっちゃった
お土産もありがとうね✨️
またお返しします～！
ｲｲｶﾝｼﾞ( ¨̮ )
本日21時～︎︎◝✩
大阪 西中島 水着 ビーチバー まりんちゅーる
Tel : 06-4862-6016
https://sp.pokepara.jp/osaka/m300/a321/shop8505/
大阪市淀川区西中島三丁目15-19アミューズワン1F