写メ日記 3ページ | 大阪西中島「Beach Bar まりんちゅ～る（ビーチバー まりんちゅ～る）」

こんばんは

ななです

土曜日も楽しいお時間ありがとうございました^ ܸ._. ܸ^

12月初出勤^֊ ֊ ⸝⸝⸝ ^✨

⭐︎12月も素敵な出会いが沢山ありますよーに⭐︎

なーは今課題に追われてるので癒しをください˘•̥⧿•̥˘

21時からいます

皆さま、本日もお疲れ様です。

縄跳びにハマっている「みどり」です。

最近お店が閉まった後ボーイさんや女の子たちとみんなで縄跳びをしています！

その名も、、、縄跳びダイエット✨ﾄﾞﾄﾞﾝ

前跳び300回から、色んな跳び方をしたり、二重跳び‼️

「みどり」は小さい頃から運動をうまく避けていたので、ここに来てやってごらんと。

やだぁ～運動神経悪いのバレちゃう

でもでも、みんなでやるととっても楽しいので、ふくらはぎ二の腕キツいけど、快感になってます❣️

んでめっちゃ動くから暑いわで暖房要らず。

運動最高じゃん！！！

なので、もう少し、いや、もっと！たくさん頑張りたいです。モチベも上がってきたところやし、心強くなったと思っています！まだまだ続けるぞぉ‼️

本日もお店でお待ちしております。‍♀️